Batido vitamínico

Una de las bebidas más saludables, energizantes y vitamínicas que hay es sin duda el batido de frutas.
Una de las recetas de mi marido para los desayunos y meriendas de los peques y de los que no son tan peques...

Es una forma muy sana de darles fruta, leche y cereal.

Así aprovecharemos muy bien la fruta que empieza a estar un poco madura...

Su elaboración es de lo más sencilla:
Se puede preparar con la fruta que más os guste, en nuestro caso elegimos la fresa y el plátano.

Ingredientes:

- 1litro de leche (puede ser vegetal o sin lactosa como en nuestro caso)
- 250gr de fresas
- 3 plátanos
- 2 puñados de avena

Introducimos todos los ingredientes en una batidora a máxima potencia para que no queden grumos.

Y estará listo para servir...

Mmmm, buen provecho...