domingo, 16 de marzo de 2014

Smoothies para los peques

Hoy os mostramos una buena manera de hacer recuperar energía a nuestros peques y cargarlos de vitaminas y minerales con unos zumos de fruta y hortalizas.




En este caso hemos preparado nuestro zumo vitamínico con zanahorias, manzanas y kiwis en una licuadora de las de toda la vida.


Las posibilidades son infinitas, se trata de procurar mezclar frutas variadas con alguna verdura u hortaliza, siempre procurando que el zumo sea dulce de forma natural sin tener que añadirle azúcar. ( si fuera el caso, procuraremos que sea con azúcar de caña integral, miel, estevia o sirope de ágave...)




De este modo, ayudaremos a completar la dieta de nuestros pequeños para que no les falte de nada y ayudaremos a que los paladares de nuestros retoños se acostumbren a todo tipo de sabores.



A este tipo de zumo se les suele agregar agua fresca o leche para convertirlos en un batido, en nuestro caso preferimos no recurrir al agua, al menos que el zumo tenga un sabor un poco más fuerte.
Para mezclarlo con leche recurrimos a otro tipo de mezclas como son las fresas, el plátano y las bebidas vegetales, si te interesa este tipo de batido energético, pincha aquí para saber como los preparamos:  Batido vitamínico

jueves, 13 de marzo de 2014

Caracolas de pasta con revuelto de espinacas y frutos secos


Una receta vegetariana muy saludable y fácil de elaborar.

Ingredientes:
-pasta de colores o integral (al gusto)
-espinacas frescas
-huevos
-sal
-aceite de oliva virgen extra
-dos dientes de ajo
-frutos secos



Elaboración:
Comenzaremos cociendo la pasta en agua con sal y aceite de oliva, cuando esté "al dente", escurrimos y reservamos.
El siguiente paso, consiste en sofreír con aceite y ajo picado las espinacas, añadirles el huevo batido y la sal, preparando un revuelto.
Por último, montaremos el plato con el lecho de pasta, un chorro de aceite de oliva en crudo y añadiremos el revuelto con unos frutos secos por encima.




Mmmmm, delicioso y muy sano...


miércoles, 12 de marzo de 2014

Miércoles mudo




Declaración de Amor

Me como a mi pequeña, estos mensajes que te dejan sin palabras...


Miércoles Mudo” es un carnaval de blogs o blog hop iniciado por Maybelline de Naturalmente Mamá y participar es muy fácil, solo debes publicar los miércoles una foto (s) sin escribir nada para explicarla (s) (de ahí viene lo mudo). Luego no olvides enlazar en el linky que está debajo y dejar un comentario en cada uno de los blogs que decidas visitar. Para conocer como nació el Miércoles mudo y sus reglas, puedes hacer click aquí.
¡Feliz Miércoles!
1. Naturalmente Mamá  55. Una mamá en la luna  
2. Soy Mamá Blog  56. Agenda de una mami crafter  
3. Mamá Holística ॐ  57. Ovillo de gato  
4. Super Mama Latina Blog  58. Sabrina's Sea of Colors  
5. En sus pétalos se desvanece el olvido  59. andrealanis | Miércoles mudo...  
6. Mamá Arcoiris en Arabia Saudita  60. El blog de Blanqui  
7. Aprendiendo a ser Madre  61. La Colina de Puck  
8. La Fragua  62. Fraulein May  
9. Ilybook  63. Mil Delicias: Navegando por Castilla  
10. EstiloFiona  64. Crochetadas  
11. Historias de pitufines  65. Madrid Curiosity  
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18. La tropa completa  72. Nuestro mundo de burbujas.  
19. Woman To Santiago  73. Planeta BaBetes  
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21. Las historietas de mamá  75. Mimami Chic!  
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38. Una mamá muy feliz  92. Muñeca de Trapo  
39. LA PAREJITA DE GOLPE  93. El Tintero de Mama  
40. Subida en mis tacones, mamá en prácticas  94. Angie por 4 (mamá todoterreno)  
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42. The Diary of My Dreams  96. La New  
43. Rural Baby Project  97. Creciendo con Piojito  
44. Sra Díaz  98. O Blog Que Não é Blog  
45. Granada Family  99. La Mamá de Alma  
46. Padres en pañales  100. Redhead sense  
47. Raquel Jimenez Bisutería  101. Dezmedido Amor ♥  
48. Lianxio  102. Simplemente mi Familia  
49. Moi Marie Fotografía  103. Territorios ciertos Ana María Gómez  
50. Tu verdadero tú  104. Bebe Teta y Mimitos  
51. mama prematura  105. In addition to Carol  
52. Quica & Kids  106. batasigualada  
53. Blog para Escribir  107. El sabor de las manzanas  
54. Papá y sus cosas  





(Submissions close in 6h 25m)

jueves, 6 de marzo de 2014

Rodillos de imprimación

Hemos probado un producto nuevo que nos ha encantado!!!




Se trata de unos rodillos de imprimación muy fáciles de usar para los peques y muy divertidos.


Dos en cada paquete y con dibujos diferentes


Los hemos adquirido en un bazar chino de casualidad...


preparados para comenzar...







Al contrario de lo que esperábamos, no necesitan mucha pintura para obtener el resultado deseado, basta con mojar un poquito el rodillo y deslizarlo sobre el papel...








y listo!!!

Probad con vuestros peques, les va a gustar mucho la experiencia...